We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met onze website, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.
Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze website en de services die we bieden.
Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken. Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn, kunt u ze niet weigeren zonder de werking van onze site te beïnvloeden. U kunt ze blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren.
Deze cookies verzamelen informatie die in geaggregeerde vorm wordt gebruikt om ons te helpen begrijpen hoe onze website wordt gebruikt of hoe effectief onze marketingcampagnes zijn, of om ons te helpen onze website en applicatie voor u aan te passen om uw ervaring te verbeteren.
Als u niet wilt dat wij uw bezoek op onze site volgen, kunt u tracking in uw browser hier uitschakelen:
We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen worden van kracht zodra u de pagina opnieuw laadt.
Google Webfont instellingen:
Google Map instellingen:
Vimeo & Youtube video insluiten:
U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.
Privacybeleid
Er ligt me iets op mijn lijf
Als volwassene kijken we naar de modeblaadjes, hebben we commentaar op alle graatmagere modellen want ze zijn ziekelijk mager.
We vinden de Dove campagnes fantastisch, eindelijk “echte vrouwen”.
Maar hoe vaak hoor je al niet bij peuters; “oei je kindje zit nog goed in het babyvet hè. “En denk je als ouder : oei toch gaan opletten? Wat minder pap geven?
Als je kind naar de lagere school gaat, krijgt het soms een rotopmerking van een vriendje; “je bent een dikkop, je hebt een dikke buik,…” Je kind trekt er zich niets van aan maar onbewust zie je dat ze toch gaan opletten wat ze gaan aantrekken. Of gaan ze toch dat koekje laten, zonder dat jij er een opmerking over geeft.
Gaan ze naar de middelbare school en beginnen ze te puberen, zullen ze al snel met mode en uiterlijk bezig zijn.
Dan krijgen ze een liefje, dan voelen ze zich te lelijk voor die bepaalde jongen of meisje. Ineens gaan ze een beetje opletten wat ze eten, meer aandacht aan hun uiterlijk besteden.
Er gaan een paar kilo’s af. Ze krijgen complimentjes van de buitenwereld. De vrienden motiveren om nog verder te doen. Het kan allemaal niet snel genoeg gaan.
Vrienden gaan meedoen, in groep is toch zoveel leuker, zo kunnen ze elkaar motiveren.
Voor men het weet zit men in een situatie waar men geen controle meer heeft over het niet meer eten. Voor je het weet zijn ze niet meer aan het huilen omdat ze zich te dik voelen, maar omdat ze niet meer bij kunnen komen in gewicht.
We staan er niet bij stil hoe snel het kan gebeuren. En ja natuurlijk zijn er nog andere factoren die in dit probleem mee spelen maar het gaat hem bij mij om het beeld dat het kind van zichzelf krijgt, een gevoel dat een kind over zichzelf kan hebben. Hoe een kind in de spiegel naar zichzelf kijkt.
Ik ga nu niet zeggen dat je je kind moet volproppen of niet mag opletten, dat is niet de bedoeling .Ik ben zelf geen voorstander van suikers aan kinderen te geven. Maar ik ben wel een voorstander van kinderen gelukkig te zien opgroeien, opgroeien met een positief zelfbeeld en eigenwaarde. Een kind heeft voeding, slaap en liefde nodig om te groeien.
Wil je me iets beloven? De volgende keer als je een meisje van 4 jaar ziet en gaat denken dat ze toch wat aan haar gewicht moet doen, kijk dan eens naar die sprankel in haar ogen en zie hoe ze aan het stralen is, aan het stralen in haar eigen licht! Wedden we dat zij later in de spotlichten ,in een modeboekje of als leider van een bedrijf staat te stralen?
Wat is er zo moeilijk aan jezelf belangrijk voelen?
Ik ben opgegroeid in tijden dat je als meisje de prinses van je papa was, als jongen de prins van je mama!
Hoeveel keer kreeg ik niet te horen “Dag Prinses”, “Whauw Prinses, super goed gedaan”. Ik hoefde geen prinsessenkleedjes, ik voelde me sowieso al een prinses.
Ik word nu 40 jaar binnen paar dagen en op die dag zal ik me terug een prinses voelen. Mijn papa zal erbij zijn en dan heb ik automatisch terug dat gevoel.
Ik kom nu regelmatig in mijn praktijk kinderen tegen die zichzelf zo kunnen haten, die zichzelf zo laag voelen. Met alle gevolgen vandien natuurlijk. Elke keer dat ik zo een kind of tiener in de praktijk heb, doet mijn eigen hartje pijn.
Nu had ik een aanmelding van een tiener, ze had het zo moeilijk om zichzelf op de eerste plaats te stellen. Ze wil eraan werken en zou graag hulp daarbij hebben. Daarbij zou ik haar heel graag helpen natuurlijk.
Alleen al zeggen dat ze zichzelf wel ok vindt, kon ze niet. Fluisterend kon ze dit wel, maar eens we iets luider gingen praten, ging het fout. Heel traag zijn we aan de slag gegaan.
Ik zat er s’avonds nog aan te denken. Hoe is het mogelijk dat er zoveel tieners zichzelf gewoon niet kunnen accepteren, niet kunnen appreciëren.
Dit meisje kwam gisteren terug, na een week hard werken aan de opdracht die ik meegegeven had.
Ik vloog achterover! Wat was er een kracht bijgekomen! Wat was ik trots op haar! Ze is er nog niet maar ze zal zich een prinses gaan voelen binnenkort, ik heb haar tiara al mogen zien, nu gaan we lekker verder werken zodat anderen die ook mogen zien.
Ik weet dat er veel verschillende visies zijn over opvoeden en je kind prijzen maar zeg nu zelf, welk beter gevoel kan je je kind mee geven dan te laten geloven dat het jouw eigen prinses of prins is! Het zelfbeeld zal sowieso verhogen en een kind kan zich toch nooit te geliefd gaan voelen als hun mama of papa dit ook aanleert?
Een kind kan nooit teveel liefde krijgen. Liefde met duidelijke grenzen maken zo een sterke volwassene.
Ik zeg straks alvast “Dag prinses, dag prinsje” als mijn tweeling thuis komt!
Ik ben het pesten beu!
Weten jullie hoe ik aan de naam van de workshop gekomen ben?
Wel op een dag was er een prachtig meisje in de weerbaarheidstraining. Een training die ik regelmatig geef.
Ze had mooie lange bruine krullen, ze leek wel op een engeltje. Zo breekbaar en zo mooi.Maar dit engeltje had absoluut geen vertrouwen. Ze wilde niets delen met de groep, ze keek vanuit haar ooghoeken naar me. Je zag haar zo denken: wie ben je en wat wil je van me.
Naar mate de training verder ging mocht ik haar berichtjes lezen. Het was pas toen we aan het hoofdstuk kwamen over pesten dat ze los kwam. Ze werd dus gepest op school. Zwaar gepest. We gingen hier verder op in met de groep.
Toen we bijna de dag afgerond hadden was die mooie engel al wat los gekomen. We waren aan een totaal ander hoofdstuk bezig tot wanneer iemand ineens met haar hand op tafel klopt en zegt; Ik ben het pesten beu! Het is genoeg geweest! Nu moet het stoppen!
Op het einde van de dag zagen we haar vertrekken met een mooie lach en ik ben er zeker van dat ze die dag besloten heeft dat ze het pesten niet meer ging toelaten…..