E-Training: Mijn stress aanpakken en verslaan

Deze training is speciaal voor jou gemaakt als je:

• Terug wil genieten
• Terug vrij en gezond wil zijn
• Als je de stress in je leven wil aanpakken

In deze training ontdek je :

• Wat jouw draaglast is
• Wat jouw veerkracht is
• Wat jou positieve energie geeft
• Wat jou negatieve energie geeft
• Wie je hulp kan vragen
• Hoe je je leven terug in handen kan nemen

Wat je krijgt als je deelneemt:

• Praktische oefeningen waarbij je ontdekt waar jouw stressfactor in je leven ligt en hoe jij jouw draagkracht en veerkracht kan verhogen om zo beter met stress om te gaan
• Toegang tot besloten groep op facebook voor ondersteuning tijdens de online training